対処法

寂しい時はどうすればいい？ハーバード・ビジネス・スクールなどの研究では、人やAIの話し相手と話すと寂しさが減り、好きな動画を見ても変わらず、何もしないと強くなりました。内閣府の調査も合わせて、寂しさを紛らわす方法と逆効果なことをまとめました。