冬

秋や冬になると寂しい・人肌恋しくなるのはなぜ？米国立精神衛生研究所（NIMH）の解説をもとに、日照時間とセロトニン・メラトニンの関係、「季節のせい」で済ませないほうがいいサイン（季節性のうつ）、日が短い季節の過ごし方をまとめました。